鍼灸院

産科医から、もう大丈夫という話があったこともあり、今回から、安産灸。いつものように足浴しながら、経過の確認、検みゃく、お灸、鍼。同じ三陰交でも、赤ちゃんを持たすためと、安産できるようにするためでは、微妙に位置が違うのだそう。
帰りに出産に向けての養生というプリントをもらいました。お灸のこと、食べ物のこと、保温のこと、足浴について書かれています。その中で、食べ物についてが難しい・・・。朝は特に温かい食べ物をとか、朝でなくても、温かい食べ物っていうのが。朝は、オートミールにして、昼はパスタ、夜は、酢のものから、はるさめスープに置きかえればいけるかしら。
鍼灸院通いも、次回（２週間後）で最後だそうです。