2014-06-11 久しぶりにカーヴィー 雑感 せっちーとじゃすと久しぶりにカーヴィー。 一度やるだけで、体幹がほんの少し締まったのを感じます。 毎日続けるのがいいんだけど、カーヴィーの後はシャワー浴びたくなる。ちょうどできる隙間が難しいです。