気になる本

マタニティビクス＆アフタービクス―妊娠から産後までの快適エクササイズ(PHP出版)。ベビーマッサージも出てるそうです。産じょく体操をやってても、腰まわりがなかなか...でして。お宮参りまでに、もうすこしなんとかしたいんだな。でも、1ヶ月健診前にやるのはダメなんだろうけど...。出産した病院でもアフタービクスがあって、楽しみにしてたりします。マタニティビクスは、結局、切迫早産で2回しかいかれなくて。チケット残ってるけど、共通で使えるアフターに行かないとね！