体重と体形

最終的には、今回は、9kg増。出産直後、きっかり5kg落ちてました。赤ちゃん(3kg)+胎盤や羊水や血液など？(2kg)ってことでしょうね。体の変化で、徐々に血液量などが減るので、せっせと母乳育児をしましょう。
産後3日目に、看護師長さんから、お腹の真ん中から腹筋なくなっている事実を突きつけられ(筋がないから、お腹を押すと拳が入るんですよ！)、これが、結構ショック大きくて、産後の体操にいそしむ原動力になっています。
さぁ、体重・体形を気にするみなさん、一緒にがんばりましょう!!