今年のバレンタインデーは土曜日。その日は、仲の良い友だちに渡せないらしく、明日渡すことになったそうで。 夕飯のあと、友チョコ作りが始まりました。 道具について少し説明し、チョコを刻むのと、ＩＨでゆっくり溶かすのを少し実演して見せ、あとは一人…

ここのところ、とても眠いです。 以前、眠気に悩まされるようになった時、いろんな本を読んで、食事から炭水化物を減らしたら、ずいぶんとよくなりました。 その食事の取りかたを継続していますが、ここのところ、またまた眠気が・・・。 お年頃なんでしょう…