soliptさんのところで知って、Today画面にテキストファイルの内容を表示するプラグイン、ViewTextをW-ZERO3に導入しました。タップ＆ホールドでポップアップメニューがでて、ファイルの再読み込み・ファイルの読み込み・ファイルの編集・フォントサイズの指…

ケロッグのおまけについてたピラティスのDVDを使ってます。お腹集中エクササイズ篇と全身ストレッチエクササイズ篇の二種類あります。ミラクル☆シェイプの東MAXの回のボディデザイナーを務めた福井千里さんが監修出演してます。 このDVD、呼吸法や動きがわか…