水曜日のインストラクターは、本業のかたで、前回(助産師さん)のときよりも、ちょっとハードでした。動きっぱなしの1時間は、とても楽しくて、気持ちがいいです。計量すると、前後で-100g。汗をかいた甲斐があります。自宅でもマタニティビクスができるよう、ビデオかDVDが欲しくなっちゃいました。
保育園の送迎と産婦人科の往復で結構な距離を歩くことになり、とても健康的です。時期的に、産休前にまとめて有給消化しづらいということもあり、できれば、毎週水曜日を定休日にして通いたいところです。無理だけど。(^_^;)
