[マタニティ］それなりのストレス

食事制限は、それなりにストレスを感じます。そして、普段と大差ない食生活(しかも、おやつ・デザートはほとんどなし)なのに体重が増えることや、うらんのときもがみのときも、妊娠中にとっても増えても、さしたる努力なしで出産半年後には妊娠前と同じに戻せていることも、そのストレスの原因の一部になっています。がみのときのように、16kgも増えるのは、やはりよくないなぁと思ってはいるのですが。身は軽いほうがいいですしー。