昨日、id:Arieさんちで、おからのお話がでてました。ローカロリー＆ヘルシーだったんですね♪ 早速、スーパーで探し、こんにゃくをたくさん、ごぼう・にんじん・しいたけ・大根の葉もいれて、炒り煮を作りました。実は、明日の夕食用に作ったんですけどね。我が家では人気がないことだしと、今晩、おなかいっぱい食べちゃいました。なんか、おなかがふくれるみたいですね。そんなにたくさん食べたつもりないのに。(明日の分もちゃんとあります。) 夕食で満腹感って、久しぶりでしあわせ〜。Arieさんちにも書いてきましたが、ありがとうございまーす。
