ホントだ…

なんのかんのと昨日もお休みしてしまいました。同僚のみなさん、ごめんなさい。
鍼灸院で、足を暖めるといいときいて、昨日は一日、足を冷やさないようにしてみました。すると、吐き気は和らいで、よく眠れました。ちょっと冷えてくると、ちゃんと気持ち悪くなるんです。気持ち悪いのでお風呂に入りたくないと思いつつ、吐き気をこらえ、お湯につかっていると、結構大丈夫でした。ただ、足を冷やさないって、なかなか難しいです。家では裸足でいる習慣がすっかり身に付いていて、靴下やスリッパでいられないのです。